1日1kgずつ減る快感、そしてそれは錯覚 炭水化物を減らして、運動も取り入れるようになってから1日あたりぐんぐん減って行く体重。 92.4kg → 91.6kg → 90.8kg → 89.5kg → 88.6kg こりゃやべえ！と思ったのもつかの間、調子に乗って朝ジョグした後体重を測る…